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Sobre mudança de hábitos de alguém que chegou a pesar 170Kg, e hoje visa uma vida mais saudável.

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 Meu nome é Euler, moro no Rio, tenho 34 anos e sou casado com a Clarice.
 Meu trabalho exige que viaje e este é um complicador para minha dieta. Mas, adotei a determinação como sobrenome e  venho tendo sucesso!

:: CONTATO

E-mail: eulercesar@gmail.com
MSN: eulercesar@hotmail.com

:: COMO TUDO COMEÇOU

No dia 01/09 comecei a mudar meus hábitos alimentares e comportamentais, visando uma boa saúde. Como se trata de aprender a lidar com a comida e descobrir prazer no alimento saudável, isso é para a vida toda! Sem remédios ou operação bariatrica.

:: PESOS & MEDIDAS

Peso Inicial:170Kg

Peso atual:113Kg                  

Parcial eliminado:57Kg       

IMC inicial: 56,15  

IMC atual: 37,32

Cintura inicial: 153cm

Cintura atual: 118cm

Centímetros cortados: 35cm

         170Kg     113Kg
Esta foto serve para ilustrar o que a determinação pode fazer.

:: Terça-feira, Junho 27, 2006 ::

Hello People!


QUEM É VIVO SEMPRE APARECE!!!


Agradeço imensamente as preocupações, as mensagens e a lembrança de todos. Mesmo que eu não tenha lembrado de me preocupar em deixar uma mensagem a todos.

Faz exatos cinco meses que não escrevo neste blog. Para falar a verdade não estava com nenhuma motivação. Sou da opinião de que se não estivermos imbuídos de bons fluidos para a coletividade, se não for para compartilhar coisas boas, não vale à pena. Mas, vida que segue... Os problemas não foram resolvidos por completo, mas já dá para respirar novamente.

Este período problemático trouxe um saldo negativo de peso! Sem trocadilhos. Engordei 13 Kg.

Resultado do abandono total das caminhadas e concessões desmedidas. No popular, Chutei o balde!

Só me resta juntar os caquinhos e retomar a caminhada.


Força à todos!





::Cla & Euler 12:55 AM [*] ::
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